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Conheça o Método Fortis

Programa que já ajudou a transformar centenas de vidas

Prazer, Ju Gouveia!

Conheça Juliana Gouveia, personal trainer e fundadora do Studio Korporis, dedicada a transformar vidas através do Método Fortis e do Desafio de 21 Dias.

1200+

20+

Anos de experiência

Vidas transformadas

Nossos Programas

Transforme sua vida com nossos métodos e eventos exclusivos de treinamento.

Método Fortis

Transforme sua vida com a mentoria Método Fortis, que revoluciona estilos de vida por meio da prática regular de atividades físicas, garantindo qualidade de vida e prevenindo doenças crônicas.

Fortis Day

Participe do Fortis Day, um evento dinâmico para mulheres que desejam iniciar uma vida ativa. Combata a procrastinação e descubra o poder de um corpo em movimento.

Experimente o Desafio Pilates de 21 Dias, um programa de pratica de pilates em casa, baseado na metodologia de Juliana Gouveia, focado em aliviar dores e melhorar condições crônicas.

Desafio Pilates 21 Dias

Palestras enriquecedoras para sua equipe ou evento!

Enriqueça seu evento com as palestras de Juliana Gouveia, que trazem insights científicos e experiências práticas para incentivar a atividade física, promover saúde e prevenir lesões e doenças crônicas. Com foco especial no público feminino, Juliana compartilha sua expertise de 20 anos de carreira, para empoderar e inspirar, e assim transformar vidas e renovar hábitos.

Transforme sua vida hoje

Participe do Desafio de 21 Dias

Depoimentos

Veja o que nossas alunas estão dizendo!

O método Fortis transformou minha vida! Juliana é incrível!

Ana Clara
A metal plaque with the text 'POWER FITNESS' is set against a textured black background. The design includes a stylized dumbbell icon adjacent to the text, with a modern and sleek appearance.
A metal plaque with the text 'POWER FITNESS' is set against a textured black background. The design includes a stylized dumbbell icon adjacent to the text, with a modern and sleek appearance.

São Paulo

Participei do Desafio de 21 dias e foi uma experiência incrível. Juliana me motivou a mudar meus hábitos e alcançar meus objetivos!

A dimly lit gym environment with a focus on a wooden panel displaying 'Muscle Up Performance'. Shadows and light create a dramatic effect on the dark-tiled floor. Motivational words like 'Focus', 'Motivation', 'Dedication', and 'Excuses' are subtly visible on the wall.
A dimly lit gym environment with a focus on a wooden panel displaying 'Muscle Up Performance'. Shadows and light create a dramatic effect on the dark-tiled floor. Motivational words like 'Focus', 'Motivation', 'Dedication', and 'Excuses' are subtly visible on the wall.
Lara Silva

Rio de Janeiro

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